Escrito por Charles Duhigg, repórter investigativo do The New York Times, O Poder do Hábito mostra que a chave para o sucesso é entender como os hábitos funcionam – e como podemos transformá-los. Um livro marcante e um dos mais vendidos de não-ficção.
Tudo isso a partir de histórias reais sobre mudanças de hábitos, ou melhor, percepções de como os hábitos surgem e se modificam. É o jovem que para de fumar e muda os padrões cerebrais. A campanha publicitária que percebe uma mudança de hábito e fatura bilhões.
Ou, uma das melhores histórias contadas por Duhigg no livro, sobre um executivo que faz de tudo para que uma empresa mude os hábitos de segurança de seus funcionários. Aos poucos, isso faz com que ela ganhe uma força extraordinária e e a valer bilhões.
Todas essas histórias têm, em comum, o fato de que conseguiram sucesso apenas focando em mudar padrões ou, melhor, perceber seus próprios hábitos. A partir daí, Charles Duhigg apresenta o novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.
Créditos da primeira foto: Gabriel Ghnassia / Unsplash
Charles Duhigg
‘O Poder do Hábito’
